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數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視比例已超70%。很多人擔(dān)心一旦戴上了眼鏡，近視度數(shù)會(huì)越來越深，真的嗎？如果配眼鏡，度數(shù)最好配低一點(diǎn)？即使度數(shù)很深，眼鏡也不需要一直戴著？這些，都不靠譜！關(guān)于近視的十大誤區(qū)，你中招了嗎？

1、戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深？

并不會(huì)

真相：不會(huì)！近視度數(shù)是否加深，與眼鏡沒有多大關(guān)系，而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導(dǎo)致的。配戴眼鏡是為了矯正近視，而配戴正確的眼鏡本身是不會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，合適度數(shù)的眼鏡還能有效防止近視度數(shù)的加深。

2、眼鏡度數(shù)最好配低一點(diǎn)？

真相：近視配鏡一般都能以看清最好視力的最小度數(shù)來給眼鏡處方。假設(shè)戴300度能看到1.0，戴275度也能看到1.0，戴250度只能看到0.8，那么就應(yīng)該按275度來配。如果度數(shù)配少了，不能在眼睛最輕松的狀態(tài)下看得最清楚，就易使眼睛疲勞。度數(shù)配低了，反而會(huì)使近視發(fā)展得更快。

3、戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球變形？

真相：隨著近視的加劇，眼球前后徑也會(huì)隨之變長(zhǎng)。一般來說，平均度數(shù)增加300度，對(duì)應(yīng)的眼軸長(zhǎng)度會(huì)增加1毫米。因此，高度近視的人，眼軸就會(huì)比一般人長(zhǎng)很多，有可能表現(xiàn)為眼球突出，但這和眼鏡無關(guān)。

4、眼鏡不需要一直帶著？

真相：目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為眼鏡需要一直配戴，這樣能獲得更好的視覺質(zhì)量。只有當(dāng)近視度數(shù)特別小（小于200度），看近處清晰度不受影響，可以考慮看遠(yuǎn)處的時(shí)候戴眼鏡，看近處時(shí)不戴。

如果近視度數(shù)較深，就需要一直戴眼鏡。

5、近視不是病？

真相：近視是一種病。

按照近視程度，近視可以分成三個(gè)類別

中低度的近視只需要配戴眼鏡，但是高度近視時(shí)眼軸過度增長(zhǎng)，會(huì)帶來很多并發(fā)癥（會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜下新生血管、 視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼），嚴(yán)重者甚至?xí)�失明�?

6、假性近視不需要佩戴眼鏡？

假性近視屬于眼球內(nèi)控制晶狀體形態(tài)的睫狀肌痙攣現(xiàn)象

如何緩解:

1、可以通過充分休息或睫狀肌麻痹藥物來緩解

2、養(yǎng)成良好得用眼習(xí)慣

3、是否配戴眼鏡一定要遵從醫(yī)生建議。因?yàn)檫^早配鏡可能破壞眼睛自身調(diào)節(jié)能力，增加眼睛疲勞，造成真性近視。但很多家長(zhǎng)怕孩子戴上眼鏡度數(shù)會(huì)加深，所以只做眼保健操等，并不配眼鏡，這也會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。

7、經(jīng)常上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落？

視網(wǎng)膜脫落主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄，出現(xiàn)破孔，同時(shí)眼內(nèi)玻璃體出現(xiàn)液化，水液滲入到視網(wǎng)膜下面，造成脫落。

電腦和手機(jī)屏幕的主要傷害來自屏幕的藍(lán)光和紫外線對(duì)眼睛特別是眼底的長(zhǎng)期光損傷，所以建議在電腦前保護(hù)眼睛從這兩個(gè)方面入手。另外，電腦屏幕持續(xù)不斷的屏幕抖動(dòng)也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動(dòng)引起的重復(fù)聚焦也會(huì)加重眼睛的疲乏。

雖然有連續(xù)上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的案例，但這并不是根本原因。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。此外，臨床上顯示，外傷是導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的重要誘因。

8、護(hù)眼燈或眼保儀能緩解視力？

護(hù)眼燈原理：

采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時(shí)燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。

眼睛周圍分布許多經(jīng)絡(luò)穴位及豐富的神經(jīng)組織，控制和調(diào)節(jié)著人眼的視覺功能。眼保儀獨(dú)特的穴位按摩方法改善眼球內(nèi)外血液循環(huán)，解除調(diào)節(jié)功能的緊張狀態(tài)，提高視神經(jīng)興奮性，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞。

所以護(hù)眼燈和眼保儀只能起到短時(shí)間緩解眼疲勞得作用，并不能真正得緩解視力。

9、針灸、按摩能夠治療近視？

近視目前沒有效治療方法。許多不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用家長(zhǎng)不想孩子戴眼鏡的心理開展各種近視“治療”，其實(shí)一些按摩、針灸、理療、治療儀等方法實(shí)際是無效的，都是治標(biāo)不治本得。

只有通過有限的手段如角膜塑形鏡，周邊離焦近視控制眼鏡等方法延緩近視的發(fā)展，而近視激光手術(shù)也只是在改變角膜的屈光力從而矯正近視。

10、拒絕給孩子散瞳，散瞳會(huì)傷害眼睛？

真相：散瞳是正常檢查手段，無需擔(dān)心！

何為散瞳？

散瞳是在應(yīng)用藥物使眼睛的睫狀肌完全麻痹，使之失去調(diào)節(jié)作用的情況下進(jìn)行的驗(yàn)光。

1、為什么兒童配鏡一定要散瞳？

兒童的眼睛調(diào)節(jié)能力很高，所以在檢查的過程中，如果不散瞳麻痹睫狀肌，就有可能檢查出過高的近視度數(shù)，或者本身無近視而檢查結(jié)果表現(xiàn)為近視（假性近視）。

2、散瞳是否對(duì)身體有傷害？

嬰幼兒因?yàn)檎{(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，一般使用長(zhǎng)效睫狀肌麻痹劑；學(xué)齡期兒童和青少年使用短效的，一般6小時(shí)候即可恢復(fù)。散瞳后所產(chǎn)生的瞳孔散大，會(huì)產(chǎn)生畏光、視近困難，這些均屬正�，F(xiàn)象，家長(zhǎng)無需擔(dān)憂，只需要在散瞳后避免強(qiáng)光照射，不要近距離用眼即可。